2019年4月15日----4月19日食谱
(第9周)
星期
早点
午餐
午点
星期一
饼干、牛奶
海带烧肉 炒南瓜
菠菜蛋汤
燕麦粥
香蕉
星期二
饼干、牛奶
清蒸龙利鱼 包菜胡萝卜
紫菜豆腐汤
小馄饨
苹果
星期三
饼干、牛奶
番茄牛肉 炒三片
青菜肉圆汤
赤豆小圆子
香蕉
星期四
饼干、牛奶
素鸡鸭块 西兰花木耳
白菜虾皮汤
青菜面
小番茄
星期五
虾仁菜饭 莲藕小排汤
玉米棒
火龙果

 

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